Это надо знать:

В жизни каждого из нас могут возникнуть ситуации, когда нам требуется помощь и поддержка. Это могут быть проблемы в семье, непредвиденные трудности, сложности в учебе, ссора с друзьями или одноклассниками и другие ситуации.

В таких моментах важно знать, куда обратиться за помощью.
8-800-2000-122 - общероссийский номер Детского телефона доверия.
С декабря 2024 года для звонков с мобильных

 телефонов также доступен короткий номер — 124.
8 (3902) 215-002 – телефон доверия по городу Абакану;
8 (3902) 24-80-28 – приемная Уполномоченного по правам ребенка в Республике Хакасия.

Звонки на данные номера бесплатные, анонимные,доступны с любого стационарного или мобильного телефона.

 Вам помогут, поддержат и окажут необходимую помощь!

Информация о способах получения психолого-педагогической помощи,

в том числе в случае травли

 Дорогие ребята!

   При возникновении трудностей в усвоении знаний, проблем в отношениях с окружающими,  конфликтных ситуаций, если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, стоите перед выбором, нуждаетесь в совете, администрация школы и специалисты ОУ готовы оказать Вам  помощь!

   Если вам будет интересно и однажды захочется спросить, поговорить о личном: об отношениях с родителями, педагогами и сверстниками, а также о дружбе и первой любви, поделиться, посоветоваться, доверить секрет или вы решитесь рассказать о своих переживаниях, справиться со своей трудностью или страхом, вам плохо, одиноко, вы не знаете, какой сделать выбор, захотите быть понятыми и принятыми, обратитесь к педагогам-психологам школы или позвоните на телефоны доверия! Вы не одиноки! Выход есть!

Вопросы, с которыми можно обратиться:

• получена плохая оценка, и стыдно идти домой;
• хочется обсудить проблему, с которой больше не к кому обратиться;
• произошла ссора с другом;
• несчастная любовь;
• в школе дразнят, хочется это прекратить;
• одиноко и нет друзей;
• все так плохо, что не знаешь, что дальше делать;
• родители совсем не понимают;
• произошла опасная ситуация – к кому обратиться?
• другие вопросы.

Если вы столкнулись с травлей (буллингом) вы можете:

1. Сообщить о проблеме классному руководителю. Лучше сделать это при личной встрече, описав ситуацию в заявлении с просьбой разобраться и принять участие в её разрешении. 
2. Обратиться к психологу. Наши педагоги-психологи работают в пн-пт с 08.00.до 16.00
3. Использовать детский телефон доверия. На Всероссийский детский телефон доверия можно обратиться по номеру  8 800 2000 122, который доступен с любого стационарного или мобильного телефона
4. Обратиться в структуры, осуществляющие антибуллинговые программы. Например, «Травли нет» (травлинет.рф) и «Каждый важен» (каждыйважен.рф). 
5. Использовать специальные горячие линии для тех, кто столкнулся с травлей в сети. Например, проект «ВКонтакте» «Останови травлю!» (kiberbulling.net), проект «Лига безопасного Интернета» (ligainternet.ru).